Varför får man nokturi?

Vår kropp producerar urin för att bli av med överflödigt vatten samt icke önskvärda ämnen och salter. Vi producerar normalt 1-2 liter urin per dag, varvid den nattliga produktionen bör vara cirka en fjärdedel av den normala mängden per dygn.³

Nokturi uppkommer ofta när den nattliga urinmängden är större än urinblåsan kan klara av.^{3, 4}

Detta beror antingen på att den nattliga urinmängden är större än normalt, eller att urinblåsan inte längre rymmer så mycket som den borde.

Nokturi är en av de vanligaste orsakerna till störd nattsömn,¹ och drabbar mer än hälften av alla som fyllt 50.²

Hur påverkas man av nokturi?

När man behöver vakna på natten för att gå på toaletten blir ditt sömnmönster stört och sömnkvaliteten försämras.⁵ Om detta upprepas regelbundet kan det leda till sömnunderskott och negativt påverka livskvaliteten.⁶ Du blir lättare trött, irriterad och/eller nedstämd. Det ökar dessutom risken för att du ska råka ut för en olycka^{7, 8} eller bli sjuk.⁹

Referenser:

1. Middleskoop H, et al J. Gerontol 1996;51A: 108-115.
2. Van Kerrebroeck P. et al, Neurourology and Urodynamics 2002, 21: 179-183
3. Miller M. JAGS 2000; 48; 1321-1329
4. Mattiasson A., et al, Br J Urol 2002, Vol 89, Issue 8, 855-862
5. Donovan JL., BJU Int 1999; 84 (suppl 1); 21-25
6. Asplund R., BJU Int 1999; 84: 297-301
7. Stewart RB. et al, JAGS 1992; 40: 1217-1220
8. Weiss JP, Blaivas JG. Nocturia, J Urol 2000; 163: 5-12
9. Hetta J BJU Int 1999 (suppl 1): 5-8